FIT ESCAPE – PILATES ALLE SEYCHELLES

Le Seychelles sono il luogo ideale per rallentare e ritrovare il proprio ritmo. Questo viaggio combina il soggiorno su due isole vicine, ma diverse per atmosfera e paesaggi, con un programma di attività pensato per accompagnare la vacanza senza occuparla interamente.

A La Digue, biciclette, piccoli villaggi, palme e spiagge spettacolari invitano a esplorare l’isola con calma. A Praslin, baie riparate e distese di sabbia si alternano a una natura rigogliosa: qui si trovano la celebre Anse Lazio e la Vallée de Mai, dove cresce il leggendario coco de mer.

Al mattino, il risveglio muscolare aiuta a iniziare la giornata con esercizi dolci di mobilità e attivazione. Nel tardo pomeriggio, le sessioni di Pilates sono dedicate a postura, respirazione, controllo del movimento, tonificazione ed equilibrio. Le attività sono guidate dall’istruttrice che accompagna il gruppo dall’Italia e adattate alle giornate di viaggio e ai trasferimenti.

Il resto del tempo è libero, da dedicare al mare, al relax, alle passeggiate e alle escursioni.